1月7日に、その年1年が健康で、平和に暮らせるようにとの意味を込めて、七草粥を食べます。
自宅では毎年のように朝作って七草粥を 食べてから会社に行きます。
「せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ」の つが春の七草です
一部ですが、効能を調べてみました。
せり・・・貧血や便秘に効果
なずな・・殺菌作用、消炎作用、止血作用、血液循環促進作用、抗菌作用 利尿作用、収斂作用、血液低下作用、解熱作用
ごぎょう・・咳を鎮める？吐き気を止める
はこべら・・整腸効果・利尿作用・口臭予防
ほとけのざ・・健胃効果・解熱作用があり、風邪の症状を改善する効果