今年は雨が少ないですね

梅雨に入っていますが、今年は雨が少ないですね。

6月21日は夏至でした。

が、日本のほとんどの地域では梅雨の最中のため、

昼間の時間の長さが実感できなかったりしますが、

今年は、昼がながいなーと思います。

冬至にはゆず湯に入ったり、小豆かぼちゃを食べたり・・

日本での風習やお食事の習慣がありますが、

夏至には、そこまで浸透している習慣はないようです。

梅雨のあとには暑い暑い夏がやってきます。

休養と栄養をとって暑さに負けない体つくりをしましょう！